تبلیغات
::: آموزش آشپزی و غذاها ::: - طرز تهیه خوراک مرغ ایتالیایی
 
::: آموزش آشپزی و غذاها :::
آموزش انواع آشپزی ها - پزشکی و تغذیه
صفحه اصلی      ارسال پیام      ایمیل          
پنجشنبه 6 فروردین 1394 :: نویسنده : وبلاگ نویس

http://www.mihanfal.com/137473.html

گوجه فرنگی ۲ عدد
شکر قهوه ای ۱ قاشق سوپخوری
آرد ذرت نصف فنجان
آرد سفید نصف فنجان
دوغ (بدون گاز، افزودنی و کره) ۱ چهارم فنجان
مرغ (سینه) ۴ قطعه
اسفناج ۲۰۰ گرم

طرز تهیه

۱- ابتدا گوجه فرنگی‌ها را با چاقو شکاف دهید روی آن شکر قهوه‌ ای پاشیده و در ماکرویو یا فر یا روی تابه قرار دهید، حدود ۳ دقیقه و یا تا موقعی که پوست آن از هم پاشیده شده و گوجه فرنگی‌ها نرم شوند، آنها را هم بزنید و جدا آن را کنار بگذارید.

۲- در یک تابه دو و نیم فنجان آب همراه با ۱ قاشق چای خوری نمک ریخته تا به جوش آید، سپس آرد ذرت را با ۳ چهارم فنجان آبجوش مخلوط کرده و اضافه کنید و حرارت را کم کنید و گاهی اوقات آن را هم بزنید و برای ۵ دقیقه آن را بپزید.

۳- در ظرف کم عمقی آرد را با نصف قاشق چای خوری نمک و فلفل مخلوط کرده و به آن دوغ را اضافه کنید، سپس مرغ‌ ها را درون آن بغلتانید و سپس مقداری روغن در تابه ریخته و با حرارت ملایم، آن‌ها را در ۴ دقیقه سرخ کنید.

۴- اسفناج‌ ها را جدا با نمک بپزید و در بشقاب سروتان به همراه مرغ و گوجه فرنگی قرار دهید.

نکات

مخلوط آرد ذرت و آب در ایتالیا پولنتا نامیده می شود که در غذاهای زیادی کاربرد دارد.

اگر شکر قهوه ای ندارید از شکر سفید استفاده کنید.

می توانید برای تزیین از مقداری سس مایونز، خامه، ماست و… استفاده کنید.





شنبه 9 اردیبهشت 1396 01:54 ب.ظ
Your means of explaining the whole thing in this piece of writing is
genuinely pleasant, every one be capable of
simply understand it, Thanks a lot.
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 06:55 ب.ظ
In fact when someone doesn't understand after that its up to other people that they will help, so here it happens.
دوشنبه 4 خرداد 1394 04:06 ق.ظ
دوست من سلام
وب عالی دارید خدا قوت خسته نباشید.
شما هم در این امر خداپسنده شریک باشید
سایت دبیرستانی کنکوری فرا با آدرس www.fera.ir جهت ارائه خدمات رایگان به دانش آموزان و دانشجویان این مرز و بوم دایر گردیده و همواره تلاش کرده ایم بهترین ها را تقدیم نماییم حال شما دوست گرامی با لینک کردن ما در وب خود در این امر خیر سهیم باشید. رنک سایت ما بالا بوده و بازدید چند هزار نفری ما نیز برای شما هم مفید خواهد بود
همچنین ما به صورت ماهانه لیست وبلاگ هایی رو که ما رو لینک می کنند به هزاران کاربرمون ارسال می کنیم تا بازدید شما افزایش یابد
با سپاس فرآوان--------
دوشنبه 4 خرداد 1394 03:32 ق.ظ
دوست من سلام
وب عالی دارید خدا قوت خسته نباشید.
شما هم در این امر خداپسنده شریک باشید
سایت دبیرستانی کنکوری فرا با آدرس www.fera.ir جهت ارائه خدمات رایگان به دانش آموزان و دانشجویان این مرز و بوم دایر گردیده و همواره تلاش کرده ایم بهترین ها را تقدیم نماییم حال شما دوست گرامی با لینک کردن ما در وب خود در این امر خیر سهیم باشید. رنک سایت ما بالا بوده و بازدید چند هزار نفری ما نیز برای شما هم مفید خواهد بود
همچنین ما به صورت ماهانه لیست وبلاگ هایی رو که ما رو لینک می کنند به هزاران کاربرمون ارسال می کنیم تا بازدید شما افزایش یابد
با سپاس فرآوان--------
دوشنبه 4 خرداد 1394 02:49 ق.ظ
دوست من سلام
وب عالی دارید خدا قوت خسته نباشید.
شما هم در این امر خداپسنده شریک باشید
سایت دبیرستانی کنکوری فرا با آدرس www.fera.ir جهت ارائه خدمات رایگان به دانش آموزان و دانشجویان این مرز و بوم دایر گردیده و همواره تلاش کرده ایم بهترین ها را تقدیم نماییم حال شما دوست گرامی با لینک کردن ما در وب خود در این امر خیر سهیم باشید. رنک سایت ما بالا بوده و بازدید چند هزار نفری ما نیز برای شما هم مفید خواهد بود
همچنین ما به صورت ماهانه لیست وبلاگ هایی رو که ما رو لینک می کنند به هزاران کاربرمون ارسال می کنیم تا بازدید شما افزایش یابد
با سپاس فرآوان--------
یکشنبه 3 خرداد 1394 07:38 ب.ظ
دوست من سلام
وب عالی دارید خدا قوت خسته نباشید.
شما هم در این امر خداپسنده شریک باشید
سایت دبیرستانی کنکوری فرا با آدرس www.fera.ir جهت ارائه خدمات رایگان به دانش آموزان و دانشجویان این مرز و بوم دایر گردیده و همواره تلاش کرده ایم بهترین ها را تقدیم نماییم حال شما دوست گرامی با لینک کردن ما در وب خود در این امر خیر سهیم باشید. رنک سایت ما بالا بوده و بازدید چند هزار نفری ما نیز برای شما هم مفید خواهد بود
همچنین ما به صورت ماهانه لیست وبلاگ هایی رو که ما رو لینک می کنند به هزاران کاربرمون ارسال می کنیم تا بازدید شما افزایش یابد
با سپاس فرآوان--------
شنبه 2 خرداد 1394 10:14 ق.ظ
دوست من سلام
وب عالی دارید خدا قوت خسته نباشید.
شما هم در این امر خداپسنده شریک باشید
سایت دبیرستانی کنکوری فرا با آدرس www.fera.ir جهت ارائه خدمات رایگان به دانش آموزان و دانشجویان این مرز و بوم دایر گردیده و همواره تلاش کرده ایم بهترین ها را تقدیم نماییم حال شما دوست گرامی با لینک کردن ما در وب خود در این امر خیر سهیم باشید. رنک سایت ما بالا بوده و بازدید چند هزار نفری ما نیز برای شما هم مفید خواهد بود
همچنین ما به صورت ماهانه لیست وبلاگ هایی رو که ما رو لینک می کنند به هزاران کاربرمون ارسال می کنیم تا بازدید شما افزایش یابد
با سپاس فرآوان--------
پنجشنبه 24 اردیبهشت 1394 05:28 ب.ظ
دوست من سلام
وب عالی دارید خدا قوت خسته نباشید.
شما هم در این امر خداپسنده شریک باشید
سایت دبیرستانی کنکوری فرا با آدرس www.fera.ir جهت ارائه خدمات رایگان به دانش آموزان و دانشجویان این مرز و بوم دایر گردیده و همواره تلاش کرده ایم بهترین ها را تقدیم نماییم حال شما دوست گرامی با لینک کردن ما در وب خود در این امر خیر سهیم باشید.
همچنین ما به صورت ماهانه لیست وبلاگ هایی رو که ما رو لینک می کنند به هزاران کاربرمون ارسال می کنیم تا بازدید شما افزایش یابد
با سپاس فرآوان--------
شنبه 12 اردیبهشت 1394 11:23 ب.ظ
سلام وقتتون بخیر وبلاگ خوبی دارید ما در حدود 120 قالب زیبا و متنوع برای کاربرای میهن بلاگ آماده کردیم میتونید یه سر به سایت ما بزنید و اگه از قالب ها خوشتون اومد استفاده کنید http://theme98.com/--------
شنبه 12 اردیبهشت 1394 11:04 ب.ظ
سلام وقتتون بخیر وبلاگ خوبی دارید ما در حدود 120 قالب زیبا و متنوع برای کاربرای میهن بلاگ آماده کردیم میتونید یه سر به سایت ما بزنید و اگه از قالب ها خوشتون اومد استفاده کنید http://theme98.com/--------
دوشنبه 7 اردیبهشت 1394 02:24 ب.ظ
سایت اساس آخرین وضعیت جامعه اهل سنت ساکن کشور را بررسی کرده است .بت ما باشید :http://asas2015.com/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%AA/418-%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D8%AC-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%AA-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1.html--------
دوشنبه 7 اردیبهشت 1394 11:22 ق.ظ
سلام سایت خیلی توپی داری خوشم اومد عزیزم ممنون میشم به سایتم سر بزنی--------
یکشنبه 6 اردیبهشت 1394 08:26 ب.ظ
سلام سایت خیلی توپی داری خوشم اومد عزیزم ممنون میشم به سایتم سر بزنی--------
یکشنبه 6 اردیبهشت 1394 12:18 ق.ظ

افزایش بازدید از گوگل !

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 11:59 ب.ظ

افزایش بازدید از گوگل !

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 10:47 ب.ظ

افزایش بازدید از گوگل !

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 09:58 ب.ظ

افزایش بازدید از گوگل !

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 09:36 ب.ظ

افزایش بازدید از گوگل !

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 08:29 ب.ظ
سلام سایت خیلی خوبی داری خوشم اومد عزیزم ممنون میشم به سایتم سر بزنی--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 05:37 ب.ظ

افزایش بازدید از گوگل !

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir
--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 05:06 ب.ظ

افزایش بازدید از گوگل !

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir
--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 01:55 ب.ظ
سلام فروش ویژه فیلتر کن kerio با قیمت مناسب و کم

اکانت 1 ماهه سه تومان

اکانت 2 ماهه پنج تومان

اکانت 3 ماهه هشت تومان

اکانت 6 ماهه دوازده تومان

اکانت 12 ماهه بیست تومان

فیلتر شکن کریو با سرور کانادا پرداخت = تحویل آنی از سایت

http://www.abcmag.tk معروف ترین فیلتر شکن
--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 01:28 ب.ظ
سلام فروش ویژه فیلتر کن kerio با قیمت مناسب و کم

اکانت 1 ماهه سه تومان

اکانت 2 ماهه پنج تومان

اکانت 3 ماهه هشت تومان

اکانت 6 ماهه دوازده تومان

اکانت 12 ماهه بیست تومان

فیلتر شکن کریو با سرور کانادا پرداخت = تحویل آنی از سایت

http://www.abcmag.tk معروف ترین فیلتر شکن
--------
شنبه 5 اردیبهشت 1394 02:03 ق.ظ

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir--------
جمعه 4 اردیبهشت 1394 11:57 ب.ظ

هر 15 دقیقه یک بار ایندکس گوگل شوید ! سایت ما با جایگاهی که در گوگل دارد هر 15 دقیقه در گوگل ایندکس میشود

لینک خود را در سایت ما ثبت کنید و هر 15 دقیقه مطالب سایتتون را برای گوگل بروز کنید

http://www.link.MandeGarPakhsh.ir--------
جمعه 4 اردیبهشت 1394 11:22 ق.ظ
فیلتر شکن سریع و قیمت مناسب

یک ماهه قیمت 3 تومان

دو ماهه قیمت 5 تومان

سه ماهه قیمت 8 تومان

فروش با این قیمت محدود هست http://www.abcmag.tk--------
جمعه 4 اردیبهشت 1394 10:59 ق.ظ
فیلتر شکن سریع و قیمت مناسب

یک ماهه قیمت 3 تومان

دو ماهه قیمت 5 تومان

سه ماهه قیمت 8 تومان

فروش با این قیمت محدود هست http://www.abcmag.tk--------
یکشنبه 9 فروردین 1394 11:46 ق.ظ
سلام
وقتتون بخیر
ممنون میشم برای دیدن آهنگ جدید و شاد میثم جمشیدپور با نام یکی اینجاست به ما سر بزنید.
شنبه 8 فروردین 1394 08:00 ب.ظ
سلام
سایت ما هم سر بزنین
http://rekormusic.ir/
تبادل لینک هوشمند
http://rekormusic.ir/links/
منتظرتونم
شنبه 8 فروردین 1394 07:59 ب.ظ
سلام
سایت ما هم سر بزنین
http://rekormusic.ir/
تبادل لینک هوشمند
http://rekormusic.ir/links/
منتظرتونم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • این ماه :
  • ماه قبل :
  • کل پست ها :